原本都乖乖躺著,只會動動手腳與臉部表情的新生兒們,從翻身開始擁有移動能力,逐漸嶄露學爬徵兆。每天期待寶寶擁有新技能的爸媽們,想知道寶寶幾個月會爬是正常,以及如何幫助嬰兒爬行等知識,讓寶寶能更順利成長。因此,本篇整理出寶寶幾個月會爬、寶寶爬行姿勢解析、寶寶爬行好處與使用學習性玩具、商品來協助成長的方式,讓爸媽啟發寶寶潛能與學習力,親子時光互動更有趣。
寶寶幾個月會爬?出生半年後,可開始留意寶寶學爬徵兆
俗話說七坐、八爬、九發牙,意旨寶寶從7個月大開始會有坐姿出現,8個月左右會有爬的動作,並在9個月大時開始長牙齒。不過寶寶大約在出生6至7個月即開始有能獨立坐挺並開始有趴著、肚子撐地且雙手雙腳揮舞的動作,這就屬於是寶寶學爬徵兆了。所以寶寶在出生後6個月至10個月大時會爬行都是正常發展,如超過10個月甚至1歲時都無爬行姿勢,則建議尋求小兒科醫師評估是否有發展遲緩或其他問題。
寶寶爬行姿勢5大階段介紹
寶寶學習爬行的姿勢大致上可分為5階段,爸媽們可以多觀察寶寶的動作,就能了解寶寶現在的學習進度,並從中給予相對應的誘因與協助,看著寶寶不同階段的成長,也能獲得有別於以往的滿足感唷!
1.肚子貼地爬姿
寶寶學會翻身後,將自然而然呈現肚子貼地、雙手雙腳滑行的姿勢。此時可能會在原地旋轉或稍微往前、往後移動,屬於真正爬行前的預備動作。
2.四點立身爬姿
寶寶的手腳更有力氣之後,會開始以雙手及膝蓋將身體與頭部撐起,上半身運用到肩胛部位、下半身連帶大腿與髖關節的協調性,緩慢往前或往後爬行。發生同手同腳、搖晃不穩等都是正常學習過程。
3.坐姿前行
除了前文說的四點立身往前後爬行之外,當寶寶坐姿穩定時,也會利用雙腳彎曲的方式帶動自己往前移動。
4.側邊爬姿
寶寶在嘗試站立前動作還不穩,可能會有一腳站立、一腳彎曲坐著的側邊爬行方式前進,寶寶越來越熟悉以腳掌站立的感受,而且不再懼怕跌倒後,就快就能直立行走。
5.預備站立爬姿
經過前面4階段的爬行練習,寶寶開始能快速且穩定的爬行到達目的地,並會開始有扶牆或抓著身旁物品想要站立的行為,這時寶寶已經要逐漸邁入到走路的階段囉!
怕寶寶太早爬行?5大寶寶爬行好處告訴你
現代寶寶的學習能力越來越強,有許多爸媽擔心寶寶過早學會爬行對腿部發育存有疑慮,但其實爬行對寶寶的心理與身體發展都有極大好處。以下透過5大寶寶爬行好處說明,讓爸媽們能安心放手讓寶寶自主成長。
寶寶爬行好處1:促進腦部協調開發
爬行需要四肢共同運作,故需透過左右腦同步協調才可完成。在爬行時會全身肌肉作用,以及提升平衡感,感受到的視野與聲音更豐富,促使腦幹、小腦等強化,可以說爬行對於寶寶的全腦均衡發展是相當重要的刺激。
寶寶爬行好處2:促進肌肉與骨骼發展
寶寶爬行時需透過四肢將身體與頭部撐起,所以能鍛鍊到頸部、胸、背、腹部與四肢的肌肉力量。寶寶學會爬行後,體力消耗增加,也能藉此讓寶寶的食慾大增且更好入睡,食量與睡眠皆足夠,寶寶自然能更健康的成長。
寶寶爬行好處3:增加肺活量
寶寶爬行階段對於體力的消耗如同大人在慢跑,能逐步增強寶寶的肺活量,對於日後學習說話、唱歌等都能奠定很好的基礎。
寶寶爬行好處4:提升視覺發展
前文提及寶寶爬行能促進肌肉與骨骼發展,其中頸部肌肉的訓練,對於視覺焦距的運用有很大幫助,並與日後的閱讀、注意力與集中力等也有所關連。
寶寶爬行好處5:培養意志與膽量
爬行會讓寶寶的視野、空間感大幅度改變,此過程能鍛鍊寶寶學習新事物的膽量與意志,並發展出蓬勃的好奇心,可以說從爬行就能開始培養寶寶對於外界挑戰的個性與接受度,從中學習到獨立自主的能力並提升自信心,是非常重要的成長階段。
該如何幫助嬰兒爬行?給新手爸媽的3種方法
既然爬行對寶寶如此重要,爸媽們可以怎麼從旁協助呢?我們提供3種簡單就能做到的方法,提升寶寶對於環境的安全感並提升爬行的吸引力,從6個月大開始就能讓寶寶身心健全成長。
幫助寶寶爬行方法1:提供適合的爬行環境
寶寶開始學習爬行時如遇到阻礙或是跌倒疼痛,可能會因此讓寶寶喪失信心或產生恐懼而不願意爬行。因此在寶寶練習爬行時,建議在寬敞且沒有障礙物的環境,鋪上軟地墊讓寶寶能暢行無阻、東倒西歪也不怕受傷。
幫助寶寶爬行方法2:雙手輔助寶寶爬行
剛開始學爬時,寶寶的肌肉量不足以支撐身體重量,手腳協調性也還在加強中,寶寶容易有歪向一邊或無法順利往前的情況發生,容易讓寶寶產生挫敗感,需要爸媽以雙手輔助寶寶爬行。在初期寶寶想將身體立起卻還不夠穩定時,可以伸出手掌輕輕托住寶寶腹部,維持四點立姿動作,待寶寶習慣後再將手掌挪開;或是爸媽的雙手當成寶寶的立足點,在寶寶雙腳用力往前蹬時給予更多往前的力道,讓寶寶能從中學習到正確施力的方法,快速體會到爬行的樂趣。
幫助寶寶爬行方法3:拿玩具或任何寶寶感興趣的物品吸引
寶寶的爬行動作較為順暢後,爸爸媽媽可以拿著寶寶喜歡的物品或會發出聲響的玩具吸引注意力,誘使寶寶往前爬行,在寶寶快要拿到時可以再稍微挪動物品,增加寶寶爬行距離,但建議操作1~2次後就要讓寶寶真正拿到物品,給予獎勵也提升自信,寶寶會因此更愛爬行。
寶寶爬行好處有許多,但也有家長疑惑沒有爬行就走路,會讓感覺統合發展不足嗎?目前醫學上並無研究顯示寶寶跳過爬、直接走路對於未來發育的不良影響,會有醫師、學者提出沒有爬行直接走路影響後續發展,多半是擔心月齡不足加上長輩過度的揠苗助長導致。通常寶寶自主想要學習爬行或走路,已然擁有足夠的肌肉量、膽識與良好的身軀穩定度,並自然而然發展而成,爸爸媽媽只要在一旁觀察、鼓勵或給予些微協助即可,無須過於擔心因為爬不夠而影響感覺統合發展,因為感覺統合可透過各方面刺激發展獲得。但還是提醒如對於寶寶的發展有疑慮,還是盡早尋求專業醫師檢測確認。
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