2024.11.15
早點接觸音樂好處多！6首寶寶音樂律動，爸媽也能帶著做
我們都知道聽音樂有許多好處，還能療癒身心靈，其實不只大人，寶寶也是可以聽的！在育兒的路上，音樂是不可或缺的一環，透過音樂律動，不僅有助於大腦發展，對於語言學習、情緒敏感度、動作協調、記憶力等都息息相關。本篇就來跟爸媽們分享，寶寶音樂律動可以怎麼玩，同時也會推薦幾首幼兒律動音樂提供參考。
各年齡階段的寶寶，音樂可以怎麼玩？
音樂有種神奇魔力！研究證實，寶寶在媽媽肚子裡大約25、26週左右就會對聲音有反應，爸媽們可以早早就讓寶寶接觸音樂，刺激孩子對外界的辨識能力。不過，寶寶在每個階段對聲音的反應都不同，以下就大致分成5個階段，讓爸媽們了解每個時期該給予什麼樣的音樂來與寶寶互動。
- 0～1個月：寶寶剛出生時，對人的聲音是有興趣的，這個時候爸媽可以輕柔地、慢慢地哼著簡單的旋律來安撫寶寶。
- 1～4個月：這個階段寶寶已經開始會出現一些動作，像是翻身、踢腿等，對聲音的反應也會更敏感一點，爸媽可以在哼歌時改變節奏或高低音調，並加入簡單的樂器聲音，例如鈴鐺來吸引注意力，觀察寶寶的表情變化。
- 4～6個月：此時的寶寶已經開始能抓握物品，可以讓他拿著手搖鈴或沙鈴自主搖晃發出聲響，寶寶的腳也可以一起參與，放個踢踢琴讓他在踢腳時能發出音樂，這時寶寶可能就會隨音樂的節奏微微律動身體。
- 6～12個月：寶寶會開始對模仿產生興趣，爸媽可以嘗試用不同地方發出聲音，例如用鼻子或變換嘴型來改變聲音，並加入更多的樂器，如木琴或小鈴鐺，讓寶寶可以敲擊或拍打來探索不同聲音。
- 1歲之後：寶寶大約在1歲左右就會學習走路，開始想探索世界，爸媽可以牽著寶寶，跟隨他走路的律動並輕輕哼唱音樂。等到寶寶站立、走路都更穩定後，就可以帶動唱跳讓他模仿舞蹈動作。
不用專業人士來上課，爸媽也能帶寶寶做的4種日常律動！
- 寶寶按摩：按摩不僅能安撫情緒、增加互動感，也能讓寶寶更了解肢體語言。爸媽可以邊幫寶寶按摩的同時邊輕輕哼著歌，也可以動動寶寶的手和腳。
- 搖擺身體：手舞足蹈是人的本能，無拘無束的搖擺也是律動的一部分！有些孩子聽到音樂時，身體就會不自覺跟著節奏晃動，如果不會的話也沒關係，爸媽可以帶著他一起扭扭。
- 節奏遊戲：可就地取材拿鍋鏟、鍋子等，讓寶寶敲敲打打體驗節奏感，或使用手搖鈴、木琴或打擊樂器等，引導寶寶創造不同的節奏。
- 唱跳：當孩子已經能夠走路，爸媽可以播放歌詞簡單且輕快的音樂，帶寶寶邊唱邊跳，讓他們更有自信，又能感受到滿滿的快樂。
如何選擇親子音樂律動？4個不同時期的活動參考
選擇親子音樂律動活動時，可以根據小孩的年齡與發展需求來進行區分。這些階段各有不同的重點和適合的音樂活動：
啟蒙期（音樂同化期）
這個階段家長是主導者，透過大肌肉的律動來刺激幼兒的觸覺發展，重點在於感受音樂的節奏和速度。建議選擇能夠讓寶寶跟著節奏拍打、搖晃的簡單音樂，讓他們用雙手與家長互動，例如拍手遊戲、揮舞手臂等。
音樂模仿期
在親子面對面的互動中，引導孩子進行雙臂擴展的動作，發展本體感覺和平衡能力。建議選擇能夠強化肢體擴展和平衡感的音樂，像是透過手臂上下揮舞、左右擺動來模仿簡單的動作。家長可以與孩子一起進行舞蹈、互動式的音樂活動。
音樂律動創作期
家長由主導者轉變為陪伴者，鼓勵孩子發揮想像力和創造力，進行律動創作。建議選擇能夠鼓勵自由發揮的音樂，讓孩子創造自己的律動，如給予他們簡單的樂器，讓他們自由探索並跟著音樂節奏跳舞或創作動作。
音樂律動感統期
透過律動發展孩子的前庭覺和平衡感，並整合身體在空間中的移動和肢體的節奏感，促進大腦神經元的連結與感統發展。建議選擇可以讓孩子進行多元律動的音樂，像是旋轉、跳躍等複合動作的音樂遊戲，並鼓勵他們進行即興創作，提升想像力。
6首幼兒律動音樂推薦，讓孩子更認識自己的身體！
看完以上，是不是正在煩惱哪一種歌曲才適合幼兒學習？寶寶因為年紀還小，不太能配合指令，也聽不懂歌詞，所以應該挑選旋律明確、歌詞朗朗上口的音樂，讓孩子能輕鬆上手，以下推薦6首熱門音樂給爸媽參考。
音樂律動歌曲推薦1：古典音樂
輕柔的古典樂是最不會出錯，也是最好找的！最常見的像是莫札特、貝多芬等，平穩的節奏能讓寶寶心情穩定，睡覺時也可以播放，特別適合0～6個月的寶寶。
音樂律動歌曲推薦2：搖籃曲
搖籃曲是一種撫人心靈的樂曲，尤其是父母哼唱的聲音，不僅對寶寶有安撫作用，還能增強親子之間的情感聯繫，旋律簡單溫暖，音調也平穩，適合給0～1個月的寶寶聽。
音樂律動歌曲推薦3：Wheels on the Bus
歌曲中的不同動作（如轉動方向盤、開車門）可以讓孩子模仿，增強手部協調和平衡感。
音樂律動歌曲推薦4：If You’re Happy and You Know It
透過拍手、跺腳等簡單動作與歌詞配合，引導幼兒進行身體律動，提升感覺統合能力。
音樂律動歌曲推薦5：火車快飛
台灣的經典兒歌之一，到現在依然朗朗上口，是一首啟蒙歌謠，旋律輕快又不會太搖滾，對幼兒來說能輕鬆記憶字音，同時培養孩子的節奏感、音感，啟發他們對音樂的興趣。
音樂律動歌曲推薦6：Baby Shark
這首也是紅了好一陣子的兒歌，輕快的節奏和簡單的動作，非常適合幼兒參與，孩子可以跟隨歌詞進行手部律動，促進動作與音樂的協調能力。
寰宇家庭《迪士尼美語世界》美語兒歌，幫孩子快速學外語！
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另外，《Play Along!》使用了寰宇家庭的原創角色，當孩子在玩具袋中，找到與影片相同的玩具，就會本能地模仿、嘗試發出聲音，透過正面、鼓勵性的交流，能引導孩子的學習潛力。
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